Die Revolution
für Deinen Körper

360

BodyRevolution

Online Präventions- und Kräftigungskurs
und ein TONEMEUP-PRO-Band gratis

Starte noch heute mit unserem zertifizierten Onlinekurs für einen starken und
gesunden Körper! Wir unterstützen dich 8 Wochen mit Trainings und Inhalten, durch die du lernst dich im Alltag beweglich und gesund zu halten.

Dein Begleiter: Christian Polanc

Bis zu 100% Erstattung Ihrer Krankenkasse!

Erfahren Sie hier, wie viel Ihre Krankenkasse bei Vollendung des Kurses erstattet.

Was dich in unserem 360BodyRevolution-Kurs erwartet!

Werde fit

für Alltag und Beruf.

Beuge Schmerzen vor

und steigere deine Lebensqualität.

Ein erhöhtes Körperbewusstsein

durch Stabilität mit gleichzeitiger Mobilität.

TONEMEUP-PRO-Band

macht es möglich und das Training langfristig erfolgreich.

Willkommen zu unserem zertifizierten Online-Kurs, der dich in einfachen Schritten auf dem Weg zu einer schnell verbesserten Fitness begleitet. Unser Ziel ist es, dir eine hohe und langanhaltende Lebensqualität zu ermöglichen. Das Besondere an diesem Kurs ist die Verwendung unseres einzigartigen TONEMEUP-PRO-Bands, das eine physiologische Stärkung deines gesamten Körpers ermöglicht. 

Der Hauptfokus liegt auf einer ganzheitlichen Körperkräftigung, basierend auf funktionellem Training.

Das TONEMEUP-PRO-Band wird deine bisherige Körperwahrnehmung komplett verändern. In diesem Kurs legen wir großen Wert auf die bewusste Ausführung der Übungen mit dem Band sowie die kontinuierliche Zentrierung deiner Körpermitte und die Synchronisation mit deinem Atemrhythmus.

starte noch heute

So geht's!

1. Anmelden & Starten

Für Deinen Körper

Melde dich für den Onlinekurs an. Der erste Schritt für ein gutes und fokussiertes Training ist damit getan.

2. Kurs abschließen

Bis zu 100% Geld zurück

Du übernimmst vorerst die Kosten für den Kurs. Im Krankenkassen-Rechner siehst du wieviel Prozent erstattet werden. In der Regel 80% bis 100%.

3. Abschließen &
Geld zurück!

Erfolgreich / kostenlos

Nach dem 8-wöchigen Kurs bekommst du eine Teilnahmebescheinigung. Damit beantragst du ganz einfach die Erstattung bei deiner Krankenkasse. Das ist einfach und geht schnell.

Für nur 299 €

inkl. TONEMEUP-PRO-Band im Wert von 149 €

Online-Präventionskurs mit Christian Polanc

Bis zu 100% Kostenerstattung
von der Krankenkasse.

inkl. TONEMEUP-PRO-Band (UVP: 149€)

Patentiert

TONEMEUP-PRO ist in 5 Ländern patentiert.

Weltneuheit

Von führenden Ärzten und Physios empfohlen.

Zertifiziert

Der Kurs mit Band ist von der Krankenkasse erstattbar.

Vielseitig

Das Band ist vielseitig einsetzbar: In Beruf, Freizeit und Sport.

8 Wochen Intensiv-Kurs mit Christian Polanc

let's dance Star

Christian Polanc

Begeistere dich mit Christian Polanc: Dein charismatischer und kompetenter Begleiter zu einem gesünderen Körperbewusstsein. Als Botschafter für Gesundheit und Fitness führt er mit Leidenschaft und Charme durch unser 8-wöchiges Kursprogramm.

inkl. patentiertem

TONEMEUP-PRO-Band

Das speziell für Körperhaltung entwickelte TONEMEUP-PRO-Band ist das ganz Besondere und Einzigartige an diesem Kurs. Während der Übungen spürst du, wie das elastische Band dich unterstützt und kontinuierlich deine Ausrichtung korrigiert. Es passt sich perfekt an dich an und ermöglicht so eine optimale Durchführung der Übungen.

bis zu 100%

Erstattung von der Krankenkasse

Das komplette Kursprogramm kannst Du dir von Deiner Krankenkasse erstatten lassen. Erfahre mehr darüber durch deinen Krankenkassen Rechner.

Ablauf des Präventionskurses

Die Kurseinheiten 1 bis 4 bauen aufeinander auf – von einfach bis komplex. Die Einheiten 5 bis 8 vertiefen die erlernten Übungen in funktionalen Trainingseinheiten. 

Ziel: Ein ausgeglichener Muskelapparat, ein harmonisches Muskelkorsett sowie eine hervorragende Verletzungsprophylaxe in Einheit mit einer Verbesserung der allgemeinen Koordination.

Woche 1

Grundlagen 1

Kursinhalte vorstellen

Woche 2

Grundlagen 2

Fokus: Stand

Woche 3

Grundlagen 3

Fokus: Beinachsen

Woche 4

Grundlagen 4

Fokus: Beinachsen

Woche 5

Kraft 1

Fokus: Rücken

Woche 6

Kraft 2

Fokus: Bauch

Woche 7

Kraft 3

Fokus: Rumpf

Woche 8

Kraft 4

Übungen am Arbeitsplatz

Lass uns
gemeinsam
fit werden

Tanzen und Fitness sind meine Themen. Mit 360 Body Revolution habe ich ein Programm gefunden, mit der ich die Welt ein Stücken fitter machen möchte. Macht alle mit!

Euer

Christian Polanc

Bis zu 100%

Kostenerstattung

8 Einheiten

in 8 Wochen

45 Minuten

je Einheit

Support

durchs Team

Auf allen Geräten

verfügbar

TESTIMONIALS

Was Menschen über

360BodyRevolution

& das TONEMEUP-PRO-Band sagen

Ich begleite von Beginn an die Entwicklung des Tonemeup Bandes als ärztlicher Betreuer um die medizinische Sicherheit und die Möglichkeiten des Bandes zu gewährleisten. Die Begeisterung war für mich als Sportmediziner von Anfang an gegeben, da mit dieser Trainingsmethode erstmals eine direkte Kommunikation mit dem Körper über das Band stattfindet.. es werden Dinge spürbar, die nicht so einfach angeschaut und erklärt werden können, es ist ein Trainingsverbesserer und ein Korrektiv in einem.
Dr. Alexander Ernst
Arzt, Orthopäde und Unfallchirurg
Sportliche Aktivität und körperliche Fitness sind ein fester Bestandteil meines Lebens. Der 360Body Revolution Kurs verkörpert genau meine positive Lebenseinstellung - er verbindet gesundheitliche Vorsorge und körperliches Training auf einzigartige Weise. Ich stehe voll und ganz hinter 360Body Revolution und empfehle es allen, die ihren Körper gesund halten möchten. Es lohnt sich!
Ich bin voller Begeisterung!
Christian Polanc
Tänzer, Trainer und FitnessCoach

Warum ist 360BodyRevolution die richtige Wahl?

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Für uns steht fest: du bist es wert, das Beste aus dir raus zu holen. Werde noch heute Teil dieses außergewöhnlichen Kurses und starte deine Reise zu einem gesünderen und fitteren Leben.

bis zu 100% erstattung

Krankenkassen-Rechner

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Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, abhängig von Leistungen, welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden. Außerdem kann der Betrag von Krankenkassen individuell verändert werden, eine Rücksprache klärt die genauen Erstattungen.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Fragen zum Kurs

Du kannst sofort beginnen, wenn du dich hier angemeldet und bezahlt hast.

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, die gerade erst mit Bewegung und Sport beginnen, als auch für Erfahrene geeignet, die ihren gesamten Körper gezielter trainieren möchten. Egal ob du ein Bewegungseinsteiger oder Fortgeschrittener bist, bei uns findest du das passende Training.

Dieser Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs in der Regel 70%-100% bezuschussen. Suche in unserem Krankenkassen-Erstattungsrechner nach deiner Krankenkasse und erfahre, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.

Nachdem du erfolgreich nach 8 Wochen den Kurs absolviert hast, schicken wir dir per Email eine Teilnahmebescheinigung. Diese schickst du deiner Krankenkasse und erhältst daraufhin den Kurs erstattet.

Ja. Wenn Sie keine besondere Vereinbarung mit Ihrer aktuellen Krankenkasse haben, ist das möglich. Buchen Sie sich gerne hier eine 15-minütige Beratung mit unseren Experten

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, die gerade erst mit Bewegung und Sport beginnen, als auch für Erfahrene geeignet, die ihren gesamten Körper gezielter trainieren möchten. Denn selbst ohne wöchentliche Kurseinheiten, entfaltet das Band beim Tragen im Alltag seine volle Wirkung.

Ablauf des Präventionskurses

Unser Onlinekurs basiert auf den einfachen Grundlagen eines funktionalen Ganzkörpertrainings. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Zentrierung deiner Körpermitte und die Atmung im Einklang mit der Bewegung. Mit jeder Trainingseinheit wirst du deine Bewegungspräzision und deinen Bewegungsfluss verbessern, um gezielt deine Stabilität, Mobilität und Körperspannung zu steigern. Unser übergeordnetes Ziel ist es, dir Schmerzfreiheit, insbesondere im Rücken, zu ermöglichen und dich dazu zu motivieren, unsere speziellen Übungen auch am Arbeitsplatz in deinen Alltag zu integrieren.

Unser Kurs folgt einem klaren Kursaufbau. Nachdem du eine Einheit erfolgreich abgeschlossen hast, wird jede Woche eine neue Trainingseinheit (in Form eines Trainingsvideos) mit einem höheren Schwierigkeitsgrad freigeschaltet. Die ersten 4 Einheiten bauen aufeinander auf und steigern kontinuierlich die Intensität. Die Einheiten 5 bis 7 konzentrieren sich jeweils auf bestimmte Körperzentren. Die Einheit 8 zeigt dir spezielle Übungen, die du direkt am Arbeitsplatz machen kannst.

Infos zum TONEMEUP-PRO-Band

  1. Die sichtbare Navigationshilfe für dich als Teilnehmer. Die verbalen Anleitungen des Kursleiterswerden visuell durch das Band unterstützt. Es vereinfacht die Orientierung mit den Extremitäten im Raum sowie am eigenen Körper, also die Stellung der Gelenke und der verschiedenen Körperregionen zueinander.
  2. Die spürbare taktile Körpernavigationshilfe. Das elastische Band fungiert hier als eine Art dynamisches Feedback-System. Jede Bewegung und Spannungsveränderung nimmt der Teilnehmer verstärkt wahr.
  3. Erhöhte Bewegungsvorstellung. Die Visualisierung und die Vorstellung, sich gegen einen imaginären Widerstand zu bewegen oder einem imaginären Zug zu folgen, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Bewegungsqualität. 

Dein kostenfreies elastisches TONEMEUP-PRO-Ganzkörperband wird dir zum Start des Online-Kurses direkt nach Hause geliefert!

Das TONEMEUP-PRO-Band bietet dir ein unvergleichliches Erlebnis. Während der Übungen spürst du, wie das elastische Band dich unterstützt und kontinuierlich deine Ausrichtung korrigiert. Es passt sich perfekt an dich an und ermöglicht so eine optimale Durchführung der Übungen.

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